大腸癌：從“腸”計(jì)議，防患于未然

     我們的腸道就像一條“消化流水線”，大腸是最后一段，負(fù)責(zé)吸收水分、形成便便。如果這里的細(xì)胞“黑化”成癌細(xì)胞，就是大腸癌。

     它通常是由息肉（腸壁上的小肉疙瘩）慢慢演變而來(lái)的，這個(gè)過(guò)程可能需要5-10年。好消息是：如果在息肉階段發(fā)現(xiàn)并切掉，就能阻止癌變！

     大腸癌不是突然發(fā)生的，而是多種因素“合伙作案”：

     大腸癌早期可能沒(méi)癥狀，但出現(xiàn)以下情況要警惕：

1. 篩查！篩查！篩查！（最重要）

大腸癌是少數(shù)能通過(guò)篩查提前預(yù)防的癌癥！

普通人群（40歲+）：結(jié)腸鏡檢查（金標(biāo)準(zhǔn)），每5-10年做1次，能直接切掉息肉；便潛血檢查：每年1次，簡(jiǎn)單無(wú)痛，適合怕腸鏡的人。

高危人群（有家族史、腸息肉等）：更早開(kāi)始篩查，頻率更高。

3. 動(dòng)起來(lái)，別讓腸道“躺平”

每天快走30分鐘，或每周運(yùn)動(dòng)3-5次，能降低風(fēng)險(xiǎn)！

越早發(fā)現(xiàn)，治愈率越高！

早期（I期）：90%以上能治好，甚至不用化療。

中期（II-III期）：以手術(shù)治療為主，輔助化療、放療等，5年生存率60%-80%。

晚期（IV期）：治療以延長(zhǎng)生命、提高生活質(zhì)量為主。

     現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段很多，除了手術(shù)，還有化療、靶向藥、免疫治療等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況制定方案。

1.40歲后要做篩查，腸鏡并不可怕，睡一覺(jué)就做完了！
2. 調(diào)整飲食+多運(yùn)動(dòng)，腸道健康，癌癥遠(yuǎn)離。
3.便便異常別忽視，早查早治，結(jié)果大不同！

你的腸道是你健康的“晴雨表”，照顧好它，它才會(huì)好好照顧你！